番茄锁是一款专注于时间管理的手机应用，采用了“番茄工作法”的理念，帮助用户更好地掌控手机使用习惯。通过自定义锁机时间，用户能将注意力集中在重要事务上，期间还可设置惩罚机制，防止自己随意解锁。必要的应用可以加入白名单，紧急需求得到满足。锁定时间结束后，番茄锁会提供详细的使用统计，让用户清晰了解自己的手机使用情况并进行改进。应用锁功能也使得用户能够限制每日及单个应用的使用时长，从而增强自律意识。如果你希望提升工作效率或减少数字干扰，番茄锁是一个值得尝试的工具。
1、详尽统计
番茄锁app提供每日单款应用使用时长统计报告。
2、精准管控
番茄锁app可限定每日总手机使用时长和单应用可玩时长。
3、灵活设置
番茄锁app可根据需求自定义锁机时间和可用应用，制定自动锁机计划。
1、点击底部的“监督”板块，在这里点击“+”添加应用。
2、添加好手机应用后，可以选择周期也就是星期，提供可用时长的区间，以及不可用时间的范围，设置完成后点击“保存”即可。
强制的锁机和程序应用锁，可以强制帮你改掉拖延、沉迷手机等坏习惯，从而实现自律学习、高效工作。同理，如果家里有孩子的父母，也可以使用番茄锁进行应用锁设置，相比于部分应用App和游戏里的青少年模式，它的效果更加显著，而且操作简单，入手即会。
【一键锁机】
一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰不做手机控，不做低头族。
【番茄时钟】
高效番茄钟，静心的白噪音，赏心悦目的番茄钟海报能够帮助你高效专注。
【保持自律】
可以对自己的手机进行管控，避免沉迷于手机，更好的完成学习和工作事项。
最新版本：v2.9 更新时间：2026-03-02
修复了部分bug
