Forest专注森林正版是一款创意十足的时间管理应用，帮助用户克服手机成瘾，让他们在工作和学习中更加专注。通过一种独特的种树机制，用户在专注设定时间时，可以种下一颗虚拟树，而这颗树的成长依赖于他们是否坚持不分心。如果在专注期间离开应用，树木就会枯萎，这样一来，用户能直观感受到自己努力成果与失败的对比。每天，用户都能看到自己累积的森林，既是成就的象征，也激励着他们养成良好的习惯和时间管理能力。Forest还允许用户与朋友一起参与，共同努力、相互鼓励，在享受种树乐趣的同时提升自律性。不管是在学习、工作还是休息时，Forest都成为了一个有效的工具，帮助用户保持高效和专注。
【回顾时间历程】
查看种下的每棵小树，可设定任务标签以及备注，记录下每段专注时光，持续鼓励自己。
【深度专注模式】
一键锁屏、快速开始，为你的专注时光阻隔娱乐讯息，最适合想成为学霸的你。
【统计】
日、周、月、年的完整数据，协助你分析出最佳专注时段，专注期间的趋势变化也将督促你继续坚持。
【游戏化机制】
持续推出没有最美、只有更美的可爱树种图鉴，积累专注时长可以金币解锁可爱小树，搭配成就机制，让你在游戏中无痛戒手机、养成好习惯。
【自订鼓励语句】
在专注计划开始前，把你喜欢的句子设定为鼓励提示句吧！它将带给你源源不绝的动力。
【你的专注森林】
你的学习记录、专注时间将以可爱的森林呈现，带给你满满成就感。
【计时模式】
正计时与倒计时模式，开启“延长计时”让你沉醉在专注中的时间能被完整记录。
【多人一起种】
你可以和其他人一起种下树苗、呵护可爱的小树！马上约朋友线上自习，组成学习打卡小组吧。
【自订白名单】
种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎。
【种下真树爱地球】
保持专心的同时，你能够与 Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗。
【个性化设定】
可自订最爱的树种、专注时长及标签组合，一键种植，打造自己的风格。
1、打开Forest官方正版，点击正上方中间的图标，选择计时方式与模式。
2、选择好后，点击树木。
3、选择想种的树种，选择专注时长以及标签，点击【开始】。
4、开始前有10秒时间可以取消。
5、在专注时间内，可以放弃，但是森林中间出现一颗枯萎的树木。
6、若成功专注，是一颗长成的树木。
【真实树木种植】
你的专注时刻可转化为种植真树，为地球绿化尽一份心力。
【戒手机模式】
帮助你减少手机干扰，回归专注。
【专注定时器】
运用番茄工作法，提升学习与工作效率。
【习惯养成】
透过专注任务挑战，提升专心力。
【共享专注时刻】
与家人、好友一起种树，分享彼此专注成果，并在全球排行榜上与其他使用者一较高下。
【专注数据分析】
追踪你的专注时间与成长纪录。
最新版本：v5.4.0 更新时间：2026-01-30
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