跳绳是一项全身性的锻炼活动，不仅对身体健康有益，也对心理健康有积极影响，是适合各年龄段人群的极佳运动选择。天天跳绳是一款专注于跳绳运动的健康管理与训练应用，适用于安卓和iOS平台。利用手机的传感器或摄像头，自动精准记录用户的跳绳次数，无需手动计数。分析跳绳过程，提供跳绳姿势是否规范的反馈，帮助用户改善技巧，避免运动伤害。为不同水平和需求的用户提供定制化的跳绳训练计划，无论是初学者还是专业运动员，都能找到适合自己的训练模式，有效提升心肺功能、燃烧脂肪、增强体质。
1、打开天天跳绳APP，登录后进入首页
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1、进入天天跳绳APP，点击打卡榜
2、在作业打卡榜中，右上角点击请假
3、点击发起请假
1、消耗的卡路里，跳绳的次数都可以为你进行记录非常方便
2、多种适合家庭的运动，在室内外都可以进行自我训练，或帮助孩子提升体能
3、数据报告，智能评估分析，精彩视频。排名冲榜，记录分享成长，挑战跳绳达人
4、调整了排行榜的上榜规则，非公开视频也可参加
最新版本：v4.0.84 更新时间：2025-11-24
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