幻休app是款助眠、冥想、放松与缓解压力的睡眠健康应用，可引导你以一种放松且自然的方式安然入睡，记录你每晚的睡眠质量，在你处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，独家算法生成深度分析报告。顶级心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。幻休app会根据你每晚睡觉的情况记录您的睡眠质量，在您处于浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，相对来说非常适用那些经常失眠或者压力大的朋友们使用。
1、打开软件登录账号之后，点击睡觉模块的“开始睡眠分析”。
2、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”。
3、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了。
4、开启后页面就会开始录制声音了。
1、作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间
2、这里为你准备了非常丰富的助眠方案，国内外知名的冥想了事打造的各种助眠音乐
3、具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人
4、营造一个安静、舒适的入睡环境，睡觉前关掉屏幕，使用睡眠定时器
5、汇集国内、韩国、日本、欧美等地域ASMR主播，风格各异形式多样应有尽有包含角色扮演、耳语、无声、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指触等
6、智能独家的算法为你进行睡眠分析，你可以更加深入的了解自己睡眠的趋势，改善自己睡眠的习惯
最新版本：v3.12.4 更新时间：2025-11-22
【新增】中秋 ·国庆会员特惠活动，轻松拥有好睡眠
【新增】六字诀、八段锦改善睡眠养生课程
